落枕，一种常见的颈部不适，主要表现为颈项部强痛，活动受限。导致落枕的原因很多，主要有以下几点：1、睡眠姿势不当：枕头的高低不适，或睡眠时颈部长时间扭转，都可能导致落枕。如果反复出现落枕现象，可能是颈椎病的先兆，应及时就医检查。落枕一般不会持续很长时间，大多数人一周左右就能缓解。

从90后创业小伙到商海精英，再到为鼎城经济发展积极建言的人大代表，李纲文的每一步都镌刻着奋斗与担当。这段丰富的创业经历，让李纲文从青涩莽撞的青年，成长为深谙经营之道、善于思考的商业精英。基于对实际情况的深刻洞察，李纲文撰写了《关于有力有效改善营商环境的建议》。鼎城区人大代表 李纲文 作为一名人大代表，我将牢记使命，密切联系群众，倾听群众的心声，将大家关心的问题如实反馈到会上，积极建言献策，努力为鼎城的繁荣、人民的幸福，贡献自己的力量。

沈亚力，民进鼎城支部副主委，第七、九、十届区政协委员，第十届政协常委。他以“无我”为微信昵称，用实际行动诠释了无私奉献、忘我担当的宝贵精神。作为政协委员，他用心履职，为民发声，热心公益，扶助羸弱，展现了政协委员的卓越风采。每年的公考和高考季，是沈亚力最为忙碌的时节。沈亚力涉足高考志愿填报并非偶然。我们从内心里感谢他，敬佩他，支持我们家的孩子除了关注高考考生，沈亚力还积极投身公益事业，帮助其他弱势群体。每当看到那些对未来充满憧憬却迷茫于选择的学生，我就想起当年的自己。这份责任感，正是源于我对‘无我’精神的坚

日前，鼎城区小背篓职业培训学校开班，学员们将围绕育焊工、电工、叉车等岗位内容进行学习。此次培训班学习费用由区人社局按政策进行补贴，培训采用了理论授课加实际操作的教学模式，学员培训结束经考核合格，颁发《国家职业资格证书》后，可优先面向社会推荐就业。在培训项目上，学校在涵盖叉车司机、电工、焊工、家政服务、养老护理、育婴师等热门培训专业的同时，还以叉车培训为重点，持续开展区域特色培训品牌建设，每年培训叉车司机300人以上，“鼎城叉车工”培训项目已被认定为特色劳务品牌。

2月13日、14日，常德市第一人民医院医院号召全体医务工作者开展了无偿献血公益活动，用实际行动诠释了“大爱无疆”的精神内涵。在医护人员的专业指导下，献血者们依次进行信息登记、健康检查、血液初筛等流程。此次无偿献血活动共有800多人次参与献血，献血量达到320000ml，不仅展现了常德市第一人民医院医护人员的责任与担当，更激发了社会各界的爱心共鸣。据了解，2008年8月至2024年，常德市第一人民医院共有7334名职工参加义务献血，总量达2917300毫升 。560位职工自愿登记成为造血干细胞捐献志愿者，并